美容オイル参考文献

参考文献のイメージ
このサイトを作成する際に参考にした書籍をご紹介します。

美容オイルをもっと深く知りたい方はぜひ読んでみてください!

※著者敬称略
※書籍の画像リンクはamazonに飛びます。

『シンプルスキンケア』 前田京子 (著)

ISBN-13: 978-4870318786

オイル美容の基本の一冊としてオススメしたい書籍。

自身の経験に基づいたオイルを取り入れたシンプルなスキンケア法が綴られています。

『アロマテラピーのベースオイル あたなを磨き輝かす30種類』ルート・フォン・ブラウンシュヴァイク (著)

ISBN-13: 978-4894790346

アーユルヴェーダやヨーロッパでの伝統療法などのオイルを用いた治療にも触れていて、より深くオイルを知ることができる専門書。

食用面からの効能についてもくわしく記載されています。

『植物油の事典 ~料理に、美容に、植物油を自分で楽しむ~』山田豊文/青木敦子/登石麻恭子 (監修)

ISBN-13: 978-4839938260

全ページカラーでわかりやすく、名前の通りいろんなオイルを一覧できる便利な本です。

カジュアルにオイルを生活の一部として取り入れたい方におすすめ。

『美容と健康のための 植物オイル・ハンドブック』シャンタル・クレルジョウ (著)

ISBN-13: 978-4490208016

オイルの科学的な成り立ちについての解説から始まる、理科の教科書のような雰囲気の書籍。

美容オイルの成分について科学的に知ることができます。

『アルガンオイルの神秘な力』山本 淑子(著)

ISBN-13: 978-4894791886

アルガンオイルの生産地、モロッコで実際に取材をして作られた本。

現地での生産体制や伝統的な利用法用についても書かれています。

『椿油のすごい力 ヘアケア、スキンケアから、料理、もののお手入れまで』佐光 紀子(著)

ISBN-13: 978-4569834641

日本の伝統的なオイルである椿油について、掘り下げています。

椿油を見直す一冊。

タイトルとURLをコピーしました